营造良好的睡觉环境更益于睡眠

2019-09-30 14:53:08

没有人不羡慕那些倒头就睡的人。其实，这倒头就睡可有不少学问。光线、噪声、室温和睡床等都是营造一个甜美梦境的环境因素。

睡觉环境