睡眠与梦

梦到底是什么?梦对我们有什么影响?

2020-08-12

梦是我们最熟悉而又陌生的朋友,梦到底代表什么?

做梦  

人为何会做梦?做梦还不好?

2020-08-12

做梦是一种正常的生理现象,人体只要进入睡眠期就可能开始做梦。

做梦  

做梦就表示没睡好吗?

2020-08-12

梦是人在睡眠中出现的一种正常的生理现象,每个正常人在睡眠过程中都会做梦,每晚大约做4次梦,要纠正做梦就是没有休息好的误区。

做梦  

做梦时被叫醒会发生什么

2020-08-10

如果被剥夺了做梦的功能,人就会变得精神错乱。如果做梦大幅度地减少,下一个夜晚开始做梦的时间就会提前并且梦会持续更长时间,比正常的时候占睡眠总时间更多。睡梦也会更密集、更奇特。显然,这是在弥补前一晚没有做的梦。

做梦  

经常说梦话该怎么办

2020-08-10

梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。在梦里看到了某种令人不愉快的东西或者开

说梦话  

为什么我们会做梦呢?

2019-10-21

梦到底是一种什么现象呢?又起到了怎样的作用呢?今天我们就一起到不可思议的“梦的世界”去看看吧。

做梦  

睡眠不好,多梦怎么办?

2019-10-18

在睡眠过程中做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦,而且就个体而言,梦的数量相当恒定,但对梦境的回忆能力却有很大的个体差异,有的人每晚都做能清晰回忆的梦,而有的人却称从不做梦,不知梦为何物,大多数人处于这两者之间。多数情况下,成人的正常睡眠中每3~4个晚上就会有一次可回忆的梦,这类梦多属于人的正常生理现象。

多梦  

晚上睡觉老做梦是怎么回事?梦有作用吗?

2019-09-24

梦很神奇且神秘,从远古时代起,梦就吸引着人们。甚至有人认为梦带有神灵的信息或神的旨意。“周公解梦”这词语相信不少人都听说过,鉴于很多人对梦的兴趣,今天我们来谈谈为什么晚上睡觉老做梦?梦对我们来说有什么作用?

做梦